HomeThứ Năm, 23 tháng 4, 2015
Cảm giác buồn nôn?
Bạn thường có thể điều
trị buồn nôn ở nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm từ thuốc địa phương, chẳng hạn
như bismuth subsalicylate hoặc thuốc có chứa các thành phần Dimenhydrinate.
Khi cố gắng một sản phẩm
không kê toa, hãy chắc chắn các sản phẩm phù hợp với bạn. Luôn luôn đọc và làm
theo các nhãn. Kiểm tra với dược sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi.
Nếu bạn đang nôn, uống
nước bằng cách uống nhiều chất lỏng (nhưng tránh caffeine và rượu). Đừng uống
quá nhiều cùng một lúc - điều này có thể làm buồn nôn của bạn tồi tệ hơn. Thay
vào đó, hãy uống nhỏ thường xuyên.
Dưới đây là một vài thủ
thuật khác để thử:
Ăn bữa ăn nhỏ thường
xuyên hơn.
Tránh các mùi và các loại
thực phẩm mà làm cho buồn nôn của bạn tồi tệ hơn.
Nhận được một số không
khí trong lành mát mẻ.
Hỏi dược sĩ của bạn nếu
bất kỳ của các loại thuốc có thể gây ra buồn nôn.
Nếu bạn có chứng say
tàu xe, bạn cũng có thể muốn thử băng acupressure hoặc một bản vá scopolamine.
Một số lời khuyên say tàu xe khác:
Tránh ăn lớn lên đến 3
giờ trước khi đi. Đặc biệt là tránh ăn nhiều calo giàu trong các sản phẩm sữa,
muối và protein.
Tránh uống rượu, hút
thuốc, và mùi hương mạnh.
Tránh đọc và xem video
trong khi đi.
Tập trung vào những
chân trời hay một đối tượng bên ngoài mà không di chuyển.
Trong một chiếc xe, lái
xe hoặc ngồi ở ghế trước.
Trên một chiếc thuyền, ở
giữa, như là một phần này di chuyển ít nhất.
Mang thai có thể gây buồn
nôn và nôn mửa. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có thai, hãy thử nghiệm mang thai
và kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ sản phẩm buồn nôn. Không phải
tất cả các sản phẩm là an toàn cho phụ nữ mang thai.
Buồn nôn cũng có thể là
một dấu hiệu của một vấn đề y tế, vì vậy hãy chắc chắn để xem bác sĩ của bạn nếu
bạn buồn nôn kéo dài hơn 3 ngày, nếu bạn bị mất nước (bao gồm các triệu chứng
khát, giảm đi tiểu, nước tiểu vàng sậm, khô miệng hoặc lưỡi, và cảm giác yếu hoặc
váng), hoặc nếu bạn có nôn kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt, đau bụng
, máu, hay "bã cà phê" trong nôn của bạn, nhầm lẫn, hoặc chấn thương
đầu gần đây.
Những lời khuyên này
dành cho người lớn. Nếu em bé hoặc con bạn bị buồn nôn hoặc nôn, bạn nên đến
bác sĩ khám sức khỏe định kỳ để được
bác sĩ tư vấn và điều trị.
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét