HomeThứ Hai, 13 tháng 4, 2015
Du lịch hàng không có
thể là cơn ác mộng của một germaphobe - đám đông ho và sniffling người lạ, tất
cả những bề mặt để liên lạc, vệ sinh công cộng, và không gian chia sẻ nhỏ của
cabin của một chiếc máy bay. Nhưng trong quá trình lạnh và cúm mùa, và đặc biệt
là những ngày này với các mối quan tâm đại dịch cúm, tất cả chúng ta cần phải cẩn
trọng khi chúng tôi đưa vào bầu trời.
Tuy nhiên, không có cần
phải hoảng sợ - chỉ cần đóng gói và chuẩn bị cho công tác phòng!
Tất cả các tay trên
boong tàu bay: Bạn muốn thực hành thích hợp vệ sinh rửa tay không có vấn đề gì
bạn altitude. Nhưng, wow, nó có thể là khó khăn khi bạn đang sử dụng những bồn
nhỏ được cài đặt trong hầu hết các máy bay thương mại. Thêm vào sự phức tạp của
việc phải giữ tay cầm vòi nước để giữ cho nước chảy! Để tăng cường thói quen vệ
sinh của bạn, cất giấu một chai nước rửa tay trong carry-on của bạn. "Chờ
đã," bạn tự hỏi, "những gì về các hạn chế về chất lỏng trong hành lý
của bạn?" Miễn là tay sát trùng chứa giữ 3 ounces hoặc ít hơn và được xếp
gọn trong 1 lít cỡ nhựa túi zip-top rõ ràng, bạn đang phá để cất cánh. Sử dụng
chất khử trùng trước khi ăn hay nước uống và sau khi bạn đã chạm vào các bề mặt
trong mặt phẳng, như thùng trên cao.
Thở dễ dàng: Một chiếc
máy bay có thể cảm thấy giống như một loại vi trùng-trap. Bạn đang bị mắc kẹt
bên trong một ống với hàng trăm người lạ với giờ tại một thời điểm, một số ho
và hắt hơi. Bạn có thể có rất ít kiểm soát tình hình chỗ ngồi của mình và lo lắng
rằng bạn sẽ bắt một cái gì đó "trong không khí." Nhưng bạn có thể thở
phào nhẹ nhõm. Không khí tái tuần hoàn bên trong của một chiếc máy bay đi qua một
hiệu quả cao hạt (HEPA) bộ lọc trước khi nó đi vào cabin, giảm thiểu tiếp xúc với
hành khách 'với các mầm bệnh tiềm tàng.
Ngả đầu mệt mỏi của bạn:
Hơn bao giờ hết, trong chuyến bay thoải mái được thỏa hiệp vì lợi ích của nền
kinh tế - và đôi khi vì lý do vệ sinh. Vì vậy, cho dù bạn đang nhận được ấm
cúng trong huấn luyện viên hoặc kéo dài ra trong lần đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy
rằng các hãng hàng không ít cung cấp miễn phí và chăn gối để hành khách của họ.
Bạn có lẽ sẽ không muốn rúc dưới một tấm chăn xã anyway nếu bạn đang lo lắng một
hành khách khác có thể đã sử dụng nó như là một hankie. Để có được số nhắm mắt
thông qua một chuyến bay mắt đỏ, mang theo gối du lịch của riêng bạn và chăn. Bạn
có thể tìm thấy những những ngày này có thể được cuộn lại-up vào túi nhỏ
carry-on-thân thiện.
Ở ngậm nước: Bỏ rượu và
cà phê, có thể bạn mất nước. Nước là lựa chọn tốt nhất của bạn, hoặc một loại
vitamin-C-đóng gói nước trái cây như cam hoặc táo. Khi bạn bị mất nước, mũi và
cổ họng của bạn có thể trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn trước sự xâm lược
nhiễm trùng. Nếu bạn dễ bị khô mũi, mang theo một quy định kích thước (3 ounces
hoặc ít hơn) chai xịt mũi nước muối xếp gọn trong 1 lít cỡ nhựa túi zip-top rõ
ràng. Và mang theo kẹo cao su hoặc ngậm kẹo để giữ miệng ẩm khi các xe nước giải
khát đang đưa đi.
Đi du lịch bị bệnh: Nếu
bạn cần phải bay nhưng bạn có bị cúm nhẹ hoặc lạnh, được ân cần của hành khách
đồng bào của bạn bằng cách thực hành thói quen vệ sinh nghiêm ngặt - rửa hoặc vệ
sinh tay thường xuyên, che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay của bạn
khi bạn ho hoặc hắt hơi, và tránh chạm vào các bề mặt chia sẻ quá nhiều nếu bạn
có thể. Nếu bạn muốn mặc một chiếc mặt nạ hoặc khẩu trang để bảo vệ người khác
khỏi vi trùng của bạn, hãy chắc chắn để làm theo các hướng dẫn để sử dụng đúng.
Đối với sức khỏe của
chính mình và sức khỏe cộng đồng, bạn có thể quyết định bỏ chuyến bay của bạn nếu
bạn đang bị bệnh, bệnh truyền nhiễm. Vấn đề là, hầu hết các vé không được hoàn
lại và các hãng hàng không có chính sách khác nhau để xử lý yêu cầu thay đổi hoặc
trì hoãn một chuyến bay. Nhiều hãng hàng không có những ngoại lệ trong trường hợp
cái chết của một khách hàng hoặc ngay lập tức thành viên gia đình hoặc đi du lịch
đồng hành, nhưng nếu không, yêu cầu phải thay đổi kế hoạch du lịch được xử lý
trên cơ sở từng trường hợp cụ thể. Một số hãng hàng không tính lệ phí thay đổi,
trong khi những người khác sẽ miễn phí nếu bạn cung cấp giấy của bác sĩ. Còn những
người khác sẽ miễn phí nếu bạn đi đến sân bay để đi du lịch và một đại diện của
hãng hàng không cho là bạn quá yếu để hội đồng quản trị. Lộn xộn phí cho tất cả
điều này làm cho một trường hợp mạnh mẽ để xem xét bảo hiểm du lịch. Các thêm
chi phí trả trước có thể là giá trị nó, chỉ trong trường hợp bạn nhận được quá ốm
để bay.
Bảo hiểm tờ rơi thường
xuyên ': Nếu bạn thường xuyên đi du lịch để kinh doanh hay giải trí, bạn có thể
muốn xem xét việc tiêm vắc xin phòng bệnh cúm theo mùa và virus cúm H1N1. Và
khi thực hiện kế hoạch du lịch của bạn, hãy nhớ rằng nó có cơ thể của bạn khoảng
10 ngày để phát triển một phản ứng miễn dịch để tiêm chủng. Vậy nên khi có dấu
hiệu bạn nên đến với bác sĩ để khám sức khỏe.
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét