Một mặt hoặc đơn phương mất thính lực có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho một khối u não. U dây thần kinh Acoustic là một lành tính, khối u phát triển chậm mà phổ biến nhất là bắt đầu vào phần còn lại của dây thần kinh sọ não thứ tám (dây thần kinh cochleovestibular). Dây thần kinh này được bọc trong một kênh xương rất hẹp vì nó tiếp cận các cấu trúc tai trong. Một khối u nhỏ như 1 mm có thể giải nén các dây thần kinh và gây chuông và / hoặc mất thính lực. Khối u lớn có thể giải nén các dây thần kinh mặt tiếp giáp (dây thần kinh sọ VII) mà đi qua kênh xương cùng.

Chụp cộng hưởng từ (MRI) là cách chính xác nhất để chẩn đoán một khối u âm thanh và có thể được sử dụng để theo dõi sự phát triển và đáp ứng điều trị của nó. Trong nhiều trường hợp, các khối u phát triển quá chậm nên chúng có thể được quan sát một cách an toàn với các bài kiểm tra định kỳ nghe (thính lực đồ) và MRI. Nếu khối u đang phát triển lớn hoặc đủ nhanh mà nó đang gây ra nén của cấu trúc quan trọng, sau đó phẫu thuật hoặc xạ được chỉ định.

Phẫu thuật khối u Acoustic được thực hiện bằng phẫu thuật thần kinh và học bổng đào tạo neuro-otologists. Các khối u có thể được tiếp cận thông qua các xương của tai, hoặc nó có thể được tiếp cận từ trên bằng cách nhẹ nhàng nâng thùy thái dương của não bộ. Phương pháp này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mất thính lực và các rủi ro nhận thức của thương tích cho các dây thần kinh mặt. Chóng mặt, mất thính lực vĩnh viễn, và liệt mặt vĩnh viễn là những biến chứng có thể có của phẫu thuật.

Một thay thế gần đây để khám tai mũi họng và phẫu thuật là điều trị phóng xạ sử dụng một con dao gamma. Con dao gamma là một thiết bị xạ trị bằng máy tính cho thấy nhiều khối u từ hàng chục góc độ, tạo ra một sự trùng lặp năng lượng cao chính xác tại thời điểm các khối u. Trong khi kỹ thuật không phẫu thuật này thường có thể duy trì chức năng thần kinh mặt, hầu hết bệnh nhân trải nghiệm tiếp tục tiến triển của mất thính lực mặc dù điều trị.

Xem thêm dịch vụ khám sức khỏe định kỳ.

Read more…

Khi tai giữa mãn tính trở nên bị nhiễm mặc dù ống myringotomy và kháng sinh, một thuật cắt xương chũm được được khuyến khích. Các hình thức khám tai mũi họng và phẫu thuật thường được thực hiện dưới hình thức gây tê, nhưng thông thường trên cơ sở ngoại trú. Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ phẫu thuật rạch một đường ở các nếp gấp phía sau tai. Sử dụng một kính hiển vi hành để xem cấu trúc tinh tế của không gian tai giữa, bác sĩ phẫu thuật khoan đi xương xốp sau tai. Xương này thường chứa các túi khí ở người khỏe mạnh nhưng có thể được thay thế bằng các nhiễm trùng mãn tính hoặc bị phá hủy bởi một u nang da mở rộng (cholesteatoma). Các bác sĩ phẫu thuật khoan xuống cho đến khi cấu trúc bình thường quan trọng được xác định: thùy thái dương của não bộ, các xoang sigmoid chảy vào tĩnh mạch, các dây thần kinh mặt, và các xương tai giữa. Nếu cần thiết, các xương tai giữa đều được chạm trổ và cấu hình lại hoặc thay thế bằng các bộ phận giả nhân tạo. Màng nhĩ được sửa chữa nếu có thể. Recovery là thường ít hơn một tuần.

Cắt xương chũm có sửa chữa của màng nhĩ và các xương tai giữa (chuỗi ossicular), đôi khi có thể khôi phục lại được nghe những người có điếc dẫn truyền do nhiễm khuẩn mạn tính. Các mục tiêu chính của phẫu thuật là để loại trừ sự lây nhiễm, ngay cả khi điều trần không thể được phục hồi. Những rủi ro của phẫu thuật bao gồm thiệt hại thêm cho phiên điều trần, tê liệt thần kinh mặt, và sự thay đổi của hương vị. Các rủi ro khác của bất kỳ phẫu thuật bao gồm đau, nhiễm trùng dai dẳng, chảy máu, và gây mê toàn thân.

Read more…

Nhiễm trùng tai đau đớn là một nghi thức của đoạn văn cho trẻ em theo năm tuổi, gần như mọi đứa trẻ đã trải qua ít nhất một tập phim. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai hoặc quyết riêng của họ (virus) hoặc được điều trị hiệu quả bằng kháng sinh (do vi khuẩn). Nhưng đôi khi nhiễm trùng tai và / hoặc chất dịch trong tai giữa có thể trở thành một vấn đề mãn tính dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như mất thính giác, hoặc hành vi và lời vấn đề. Trong những trường hợp này các bạn nên đến viện để các bác sĩ khám tai mũi họng để được chẩn đoán và phẫu thuật.

Ống tai là gì?

Ống tai là hình trụ nhỏ đặt qua trống tai (màng nhĩ) để cho phép không khí vào tai giữa. Họ cũng có thể được gọi là ống tympanostomy, ống myringotomy, ống thông gió, hoặc PE (cân bằng áp lực) ống.

Những ống này có thể được làm bằng vật liệu khác nhau và có thể có một lớp phủ nhằm giảm khả năng nhiễm trùng. Có hai loại cơ bản của ống tai: ngắn hạn và dài hạn. Ống ngắn hạn là nhỏ hơn và thường ở lại tại chỗ cho sáu tháng đến một năm trước khi rơi ra trên riêng của họ. Ống dài hạn lớn hơn và có mặt bích mà an toàn cho họ tại chỗ cho một khoảng thời gian dài của thời gian. Ống dài hạn có thể rơi ra trên riêng của họ, nhưng loại bỏ bởi một otolaryngologist có thể cần thiết.

Ai có nhu cầu ống tai và tại sao?

Ống tai thường được khuyến khích khi một người, lặp đi lặp lại nhiễm trùng tai giữa (viêm tai giữa cấp tính) hoặc đã mất do sự hiện diện liên tục của dịch tai giữa (viêm tai giữa với tràn dịch) nghe. Những điều kiện này thường xảy ra nhất ở trẻ em, nhưng cũng có thể có mặt trong thanh thiếu niên và người trưởng thành và có thể dẫn đến lời nói và cân bằng vấn đề, mất thính lực, hoặc những thay đổi trong cấu trúc của màng nhĩ. Điều kiện ít phổ biến khác có thể đảm bảo vị trí của ống tai là những dị tật của trống tai hoặc ống eustachian, hội chứng Down, sứt môi, và chấn do áp lực (chấn thương tai giữa gây ra bởi một sự giảm áp suất không khí, thường thấy với những thay đổi độ cao như trong bay và lặn).

Mỗi năm, hơn nửa triệu ca phẫu thuật ống tai được thực hiện trên trẻ em, làm cho nó phẫu thuật thông thường của trẻ nhất được thực hiện với gây mê toàn thân. Độ tuổi trung bình cho chèn ống tai là 1-3 tuổi. Chèn ống tai có thể:

Giảm nguy cơ bị nhiễm trùng tai trong tương lai

Khôi phục mất thính giác do dịch tai giữa

Cải thiện các vấn đề phát biểu và các vấn đề cân bằng

Cải thiện hành vi và giấc ngủ vấn đề gây ra bởi nhiễm trùng tai

Làm thế nào được ống tai chèn vào trong tai?

Ống tai được đưa vào thông qua một thủ tục phẫu thuật ngoại trú gọi là myringotomy. Một myringotomy đề cập đến một vết mổ (lỗ nhỏ) trong trống tai hoặc màng nhĩ. Điều này thường được thực hiện dưới kính hiển vi phẫu thuật bằng một con dao nhỏ, nhưng nó cũng có thể được thực hiện với một laser. Nếu một ống tai không được đưa vào, các lỗ sẽ chữa lành và đóng trong vòng một vài ngày. Để ngăn chặn điều này, một ống tai được đặt trong các lỗ để giữ nó mở và cho phép không khí để đạt được không gian tai giữa (thông gió).

Điều gì xảy ra trong khi phẫu thuật?

A gây mê được dùng cho trẻ nhỏ. Một số trẻ lớn và người lớn có thể chịu đựng được các thủ tục mà không cần gây mê. Một myringotomy được thực hiện và các chất lỏng phía sau màng nhĩ (trong vùng tai giữa) được suctioned ra. Các ống tai sau đó được đặt trong các lỗ. Tai giọt có thể được quản lý sau ống tai được đặt và có thể được quy định cho một vài ngày. Thủ thuật này thường kéo dài ít hơn 15 phút và bệnh nhân nhanh chóng bừng tỉnh.

Đôi khi otolaryngologist sẽ khuyên bạn nên loại bỏ các mô VA (mô bạch huyết nằm ở đường hô hấp trên phía sau mũi) khi ống tai được đặt. Điều này thường được xem xét khi chèn ống thứ hai hoặc thứ ba là cần thiết. Nghiên cứu hiện nay chỉ ra rằng loại bỏ đồng thời mô VA với vị trí của ống tai có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tai tái phát và sự cần thiết phải phẫu thuật lại.

Điều gì xảy ra sau khi phẫu thuật?

Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân được theo dõi tại phòng hồi sức và thường sẽ về nhà trong vòng một hoặc hai giờ nếu không có biến chứng xảy ra. Bệnh nhân thường ít hoặc không có kinh nghiệm sau phẫu thuật đau đớn, nhưng tiếng rên rĩ, cáu kỉnh, và / hoặc buồn nôn từ gây mê có thể xảy ra tạm thời.

Nghe kém gây ra bởi sự hiện diện của dịch tai giữa là ngay lập tức giải quyết bằng phẫu thuật ..

Các otolaryngologist sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể sau phẫu thuật, kể cả khi phải tìm kiếm sự chú ý ngay lập tức và để thiết lập theo dõi các cuộc hẹn. Bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc nhỏ tai kháng sinh cho một vài ngày. Một thính lực đồ nên được thực hiện sau khi phẫu thuật, nếu mất thính lực là hiện trước các ống được đặt. Thử nghiệm này sẽ đảm bảo rằng phiên tòa đã được cải thiện với các phẫu thuật.

Để tránh khả năng vi khuẩn xâm nhập vào tai giữa qua ống thông gió, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên giữ tai khô bằng cách sử dụng nút tai hoặc các thiết bị nước khác chặt chẽ trong các hoạt động tắm, bơi lội, và nước. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng bảo vệ tai có thể không cần thiết. Các bậc cha mẹ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ điều trị về bảo vệ tai sau khi phẫu thuật.

Tham vấn với một otolaryngologist (tai, mũi và họng) có thể được đảm bảo nếu bạn hoặc con bạn đã có kinh nghiệm lặp đi lặp lại hoặc nhiễm trùng tai nặng, nhiễm trùng tai mà không được giải quyết bằng thuốc kháng sinh, giảm thính lực do chất dịch trong tai giữa, chấn do áp lực, hoặc có sự bất thường về giải phẫu mà ức chế hệ thống thoát nước của tai giữa.

Các biến chứng có thể xảy ra

Myringotomy với chèn của ống tai là một thủ tục rất phổ biến và an toàn với biến chứng tối thiểu. Khi biến chứng nào xảy ra, họ có thể bao gồm:

Thủng - Điều này có thể xảy ra khi một ống đi ra hoặc một ống dài hạn được loại bỏ và các lỗ trên màng nhĩ (màng nhĩ) không đóng. Các lỗ có thể được vá thông qua một thủ tục phẫu thuật được gọi là một tympanoplasty hoặc myringoplasty.

Sẹo - Bất kỳ sự kích thích của màng nhĩ (viêm tai tái phát), trong đó có chèn lặp đi lặp lại của ống tai, có thể gây ra sẹo được gọi là tympanosclerosis hoặc myringosclerosis. Trong hầu hết các trường hợp, điều này gây ra không có vấn đề về thính giác.

Nhiễm trùng - Nhiễm trùng tai vẫn có thể xảy ra trong tai giữa hoặc xung quanh ống tai. Tuy nhiên, các bệnh nhiễm trùng thường ít xảy ra, dẫn đến việc mất thính lực ít hơn, và dễ điều trị, thường chỉ với giọt tai. Đôi khi một kháng sinh uống vẫn là cần thiết.

Ống tai đi ra quá sớm hoặc ở lại quá lâu - Nếu một ống tai trục xuất từ màng nhĩ quá sớm (mà là không thể đoán trước), chất lỏng có thể quay trở lại và lặp lại phẫu thuật có thể cần thiết. Ống tai mà vẫn còn quá dài có thể dẫn đến thủng hoặc có thể yêu cầu loại bỏ bởi một otolaryngologist.

Nếu các bạn quan tâm thêm dịch vụ khám sức khỏe định kỳ.

Read more…

Mở hàm của bạn - Chuyển động đơn giản này sẽ không thể thực hiện được nếu không có sự liên Temporo-hàm dưới (TMJ). Nó kết nối xương thời (xương hình thành bên của hộp sọ) và hàm dưới (hàm dưới). Mặc dù nó chỉ là một đĩa nhỏ của sụn, nó tách xương hàm dưới để có thể trượt dễ dàng bất cứ khi nào bạn nói chuyện, nuốt, nhai, nụ hôn, vv Vì vậy, thiệt hại đến phức tạp này, cấu trúc hình tam giác ở phía trước của tai của bạn, có thể gây khó khăn đáng kể.

Xem thêm: Khám tai mũi họng

Đâu là phần Temporo-hàm dưới?

Bạn có thể xác định vị trí doanh này bằng cách đặt ngón tay của bạn trên các cấu trúc hình tam giác ở phía trước của tai. Sau đó di chuyển ngón tay của bạn chỉ cần một chút về phía trước và giữ chặt trong khi bạn mở hàm của bạn tất cả các cách và đóng nó. Bạn cũng có thể cảm nhận được sự chuyển động chung trong ống tai của bạn.

Làm thế nào để TMJ làm việc?

Khi bạn cắn xuống cứng, bạn đặt lực lên đối tượng giữa răng và khớp. Trong điều kiện của vật lý, hàm là đòn bẩy và các TMJ là điểm tựa. Trên thực tế, lực lượng nhiều hơn được áp dụng (cho mỗi foot vuông) với bề mặt khớp hơn để bất cứ điều gì giữa hai hàm răng của bạn bởi vì sụn giữa các xương cung cấp một bề mặt mịn, qua đó doanh có thể tự do trượt với ma sát tối thiểu.

Do đó, các lực lượng của nhai có thể được phân phối trên một bề mặt rộng hơn trong không gian chung và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Ngoài ra, một số cơ góp phần vào việc mở và đóng cửa ở hàm và hỗ trợ trong các chức năng của TMJ.

Nguyên nhân gây đau TMJ?

Trong hầu hết các bệnh nhân, cơn đau liên quan với TMJ là một kết quả của sự dịch chuyển của các đĩa sụn gây áp lực và căng của các dây thần kinh cảm giác liên quan. Các popping hoặc nhấp chuột xảy ra khi đĩa bắt dính vị trí khi di chuyển hàm. Ngoài ra, các cơ nhai có thể co thắt, không hoạt động hiệu quả, và gây đau và khó chịu. Nguyên nhân gây thiệt hại cho TMJ?

Chấn thương nặng và nhẹ với hàm

Nghiến răng

Quá nhai kẹo cao su

Căng thẳng và các yếu tố tâm lý khác

Vết cắn không đúng hoặc hàm malpositioned

Viêm khớp

Triệu chứng là gì?

Đau tai

Cơ hàm đau

Đền / đau má

Hàm popping / nhấn chuột

Locking của hàm

Khó khăn trong việc mở cửa hoàn toàn

Thường xuyên đầu / cổ đau nhức

Cơn đau có thể được sắc nét và héo úa, xảy ra mỗi khi bạn nuốt, ngáp, nói chuyện, hoặc nhai, hoặc nó có thể là ngu si đần độn và không đổi. Nó đau trong khớp, ngay lập tức ở phía trước của tai, nhưng nỗi đau cũng có thể phát ra ở những nơi khác. Nó thường gây ra co thắt ở các cơ bắp liền kề được gắn vào xương của hộp sọ, mặt và hàm. Sau đó, cơn đau có thể được cảm nhận ở bên đầu (đền thờ), má, hàm dưới và răng.

Một tập trung rất phổ biến của cơn đau là ở tai. Nhiều bệnh nhân đến chuyên khoa tai khá thuyết phục nỗi đau của họ là từ một nhiễm trùng tai. Khi đau tai là không liên quan đến mất thính giác và màng nhĩ trông bình thường, bác sĩ sẽ xem xét khả năng rằng sự đau đớn đến từ TMJ.

Có một số triệu chứng khác ngoài nỗi đau mà có thể gây ra TMJ. Nó có thể làm xuất hiện, nhấp vào, hoặc mài âm thanh khi hàm được mở rộng. Hoặc các khóa hàm mở rộng (trật khớp). Ở thái cực khác, TMJ có thể ngăn chặn các hàm từ việc mở hoàn toàn. Một số người bị ù tai của họ từ TMJ.

Làm thế nào là đau TMJ điều trị?

Bởi vì các triệu chứng TMJ thường phát triển vào đầu và cổ, sĩ tai mũi họng là trình độ thích hợp để chẩn đoán các vấn đề TMJ. Chẩn đoán đúng bệnh TMJ bắt đầu với một lịch sử chi tiết và vật lý, bao gồm cả đánh giá cẩn thận của răng tắc và chức năng của khớp hàm và cơ bắp. Một chẩn đoán sớm sẽ có khả năng đáp ứng đơn giản, tự khắc phục:

Hãy yên các cơ bắp và khớp xương bằng cách ăn các thức ăn mềm

Không nhai kẹo cao su

Tránh siết chặt hoặc căng

Thư giãn các cơ với nhiệt ẩm (1/2 giờ ít nhất hai lần mỗi ngày)

Trong trường hợp chấn thương khớp, áp dụng chườm nước đá ngay sau khi bị thương để giảm sưng. Kỹ thuật thư giãn và giảm stress, giáo dục bệnh nhân, thuốc chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ, hoặc các thuốc khác cũng có thể cung cấp cứu trợ.

Phương pháp điều trị khác cho các trường hợp nặng có thể bao gồm chế tạo một thanh nẹp nhai để tránh hao mòn trên các khớp, cải thiện sự liên kết của các răng trên và dưới, và phẫu thuật. Sau khi chẩn đoán, otolaryngologist của bạn có thể đề nghị tham vấn với nha sĩ và bác sĩ phẫu thuật răng miệng để tạo điều kiện quản lý hiệu quả của TMJ đau. Và bạn nên đến với bác sĩ để được khám sức khỏe và điều trị bệnh 1 cách sớm nhất.

Read more…

Cảm giác buồn nôn?

Bạn thường có thể điều trị buồn nôn ở nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm từ thuốc địa phương, chẳng hạn như bismuth subsalicylate hoặc thuốc có chứa các thành phần Dimenhydrinate.

Khi cố gắng một sản phẩm không kê toa, hãy chắc chắn các sản phẩm phù hợp với bạn. Luôn luôn đọc và làm theo các nhãn. Kiểm tra với dược sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi.

Nếu bạn đang nôn, uống nước bằng cách uống nhiều chất lỏng (nhưng tránh caffeine và rượu). Đừng uống quá nhiều cùng một lúc - điều này có thể làm buồn nôn của bạn tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy uống nhỏ thường xuyên.

Dưới đây là một vài thủ thuật khác để thử:

Ăn bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn.

Tránh các mùi và các loại thực phẩm mà làm cho buồn nôn của bạn tồi tệ hơn.

Nhận được một số không khí trong lành mát mẻ.

Hỏi dược sĩ của bạn nếu bất kỳ của các loại thuốc có thể gây ra buồn nôn.

Nếu bạn có chứng say tàu xe, bạn cũng có thể muốn thử băng acupressure hoặc một bản vá scopolamine. Một số lời khuyên say tàu xe khác:

Tránh ăn lớn lên đến 3 giờ trước khi đi. Đặc biệt là tránh ăn nhiều calo giàu trong các sản phẩm sữa, muối và protein.

Tránh uống rượu, hút thuốc, và mùi hương mạnh.

Tránh đọc và xem video trong khi đi.

Tập trung vào những chân trời hay một đối tượng bên ngoài mà không di chuyển.

Trong một chiếc xe, lái xe hoặc ngồi ở ghế trước.

Trên một chiếc thuyền, ở giữa, như là một phần này di chuyển ít nhất.

Mang thai có thể gây buồn nôn và nôn mửa. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có thai, hãy thử nghiệm mang thai và kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ sản phẩm buồn nôn. Không phải tất cả các sản phẩm là an toàn cho phụ nữ mang thai.

Buồn nôn cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề y tế, vì vậy hãy chắc chắn để xem bác sĩ của bạn nếu bạn buồn nôn kéo dài hơn 3 ngày, nếu bạn bị mất nước (bao gồm các triệu chứng khát, giảm đi tiểu, nước tiểu vàng sậm, khô miệng hoặc lưỡi, và cảm giác yếu hoặc váng), hoặc nếu bạn có nôn kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt, đau bụng , máu, hay "bã cà phê" trong nôn của bạn, nhầm lẫn, hoặc chấn thương đầu gần đây.

Những lời khuyên này dành cho người lớn. Nếu em bé hoặc con bạn bị buồn nôn hoặc nôn, bạn nên đến bác sĩ khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ tư vấn và điều trị.

Read more…

Ảnh hưởng đến tai ngoài, khi bơi (còn gọi là viêm tai giữa cấp tính externa) là một tình trạng đau đớn do viêm, ngứa ngáy, hoặc nhiễm trùng. Những triệu chứng này thường xảy ra sau khi nước này bị kẹt trong tai của bạn, với sự lây lan của vi khuẩn tiếp theo hoặc các sinh vật nấm. Do điều kiện này thường ảnh hưởng đến những người bơi lội, nó được biết đến như là tai bơi ? Tai khi bơi thường ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến những người có bệnh chàm (một điều kiện mà làm cho da ngứa), hoặc ráy tai quá. Bác sĩ sẽ kê toa điều trị để làm giảm cơn đau của bạn và để điều trị các nhiễm trùng.

Nguyên nhân ảnh hưởng tai khi bơi.

Một nguồn phổ biến của nhiễm trùng được tăng độ ẩm bị mắc kẹt trong ống tai, từ phòng tắm, vòi sen, bơi lội, hoặc môi trường ẩm ướt. Khi nước bị mắc kẹt trong ống tai, vi khuẩn thường sống trong nhân da và ống tai, gây nhiễm trùng trong ống tai. Tai Swimmer ?? s cần được điều trị để giảm đau và loại bỏ bất kỳ ảnh hưởng của nó có thể có đối với thính giác của bạn, cũng như để ngăn chặn sự lây lan của bệnh.

Các yếu tố khác có thể góp phần động viên bơi lội bao gồm:

Xúc với vi khuẩn quá mức có thể xuất hiện trong bồn tắm nước nóng hoặc nước bị ô nhiễm

Làm sạch quá mức của ống tai với gạc cotton hoặc bất cứ điều gì khác

Liên hệ với một số hóa chất như keo xịt tóc hay nhuộm tóc (Tránh điều này bằng cách đặt quả bóng bông trong tai của bạn khi sử dụng các sản phẩm này)

Thiệt hại cho làn da của ống tai sau tưới nước để loại bỏ sáp

Vết cắt trên da của ống tai

Điều kiện da khác ảnh hưởng đến ống tai, như eczema hoặc tăng tiết bã nhờn

Các dấu hiệu và triệu chứng là gì?

Các triệu chứng phổ biến nhất của tai bơi ?? s gồm ngứa bên trong tai và đau tệ hơn khi bạn kéo vào vành tai (tai ngoài). Các dấu hiệu và triệu chứng khác có thể bao gồm bất kỳ những điều sau đây:

Sensation rằng tai bị chặn hoặc đầy đủ

Thoát nước

Cơn sốt

Thính giác giảm

Đau dữ dội có thể lây lan đến cổ, mặt, hoặc bên đầu

Sưng hạch bạch huyết xung quanh tai hoặc ở cổ trên

Tấy đỏ và sưng của da xung quanh tai

Biến chứng do tai bơi ?? s Nếu không được điều trị, có thể bao gồm:

Nghe kém. Khi nhiễm trùng sạch mụn, thính giác thường trở lại bình thường.

Nhiễm trùng tai tái diễn (viêm tai giữa mãn tính externa). Nếu không điều trị, bệnh có thể tiếp tục.

Xương và tổn thương sụn (ác tính viêm tai giữa externa). Nhiễm trùng tai khi không được điều trị có thể lây lan đến các cơ sở của hộp sọ, não, hoặc dây thần kinh sọ não. Bệnh nhân tiểu đường và những người lớn tuổi có nguy cơ cao bị biến chứng nguy hiểm như vậy.

Để đánh giá bạn cho tai bơi ?? s, bác sĩ sẽ tìm tấy đỏ và sưng ở ống tai của bạn. Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu của bất kỳ chất lỏng không bình thường hoặc xả vào tai của bạn để kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn hoặc nấm (văn hóa tai) nếu bạn có tái phát hay nhiễm trùng nặng.

Làm thế nào là tai bơi ?? s điều trị?

Điều trị cho giai đoạn đầu của tai bơi ?? s bao gồm làm sạch cẩn thận của ống tai và sử dụng giảm đau, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn hoặc nấm và giảm viêm. Hơi giải pháp có tính axit có chứa axit boric hoặc acetic có hiệu quả đối với nhiễm trùng sớm.

Làm thế nào giọt tai nên được áp dụng?

Giọt được dễ dàng hơn nếu được thực hiện quản lý bởi một người khác hơn so với bệnh nhân

Bệnh nhân nên nằm xuống với tai bị ảnh hưởng hướng lên trên

Giọt nên được đặt ở tai cho đến khi tai là đầy đủ

Sau giọt được quản lý, bệnh nhân nên vẫn còn nằm xuống trong một vài phút để các giọt có thể được hấp thụ

Nếu bạn không có một màng nhĩ đục (một màng nhĩ với một lỗ trong nó) hoặc một ống tympanostomy trong màng nhĩ của bạn, bạn có thể làm giảm đau của riêng bạn bằng cách sử dụng cồn hoặc một hỗn hợp của một nửa rượu và một nửa giấm. Những thuốc nhỏ lỗ tai sẽ bay hơi nước dư thừa và giữ cho đôi tai của bạn khô.

Trước khi sử dụng bất kỳ giọt trong tai, điều quan trọng là để đảm bảo bạn không có một màng nhĩ đục. Kiểm tra với otolaryngologist của bạn nếu bạn đã từng có một đục, thủng, hay màng nhĩ bị thương, hoặc nếu bạn đã từng phẫu thuật tai.

Đối với nhiễm trùng nặng hơn, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để được áp dụng trực tiếp vào tai. Nếu ống tai là đóng sưng, một miếng bọt biển hoặc bấc có thể được đặt vào trong ống để những giọt kháng sinh sẽ bước vào kênh sưng hiệu quả hơn. Thuốc giảm đau cũng có thể được quy định. Nếu bạn có ống màng nhĩ, một phi oto độc hại (không ảnh hưởng đến thính giác của bạn) điều trị tại chỗ nên được sử dụng. Kháng sinh tại chỗ có hiệu quả đối với nhiễm giới hạn trong ống tai. Kháng sinh đường uống cũng có thể được quy định nếu nhiễm trùng đi vượt ra ngoài da của ống tai.

Cuộc hẹn theo dõi là rất quan trọng để theo dõi sự cải thiện hoặc xấu đi, để làm sạch tai một lần nữa, và để thay bấc tai khi cần thiết. Otolaryngologist bạn có chuyên môn thiết bị và chuyên môn để có hiệu quả làm sạch ống tai và điều trị tai bơi ?? s. Nếu được điều trị thích hợp, hết nhiễm khuẩn nên rõ ràng trong 7-10 ngày.

Tại sao tai ngứa?

Một tai ngứa có thể được gây ra bởi một loại nấm hoặc dị ứng, nhưng thường xuyên hơn từ viêm da mãn tính (viêm da) của ống tai. Sĩ tai mũi họng cũng điều trị dị ứng, và họ thường có thể kê toa một loại hoa tai ngọc, kem, hoặc thuốc mỡ để điều trị các vấn đề.

Lời khuyên cho việc phòng ngừa

Một tai khô là không để bị nhiễm trùng, vì vậy điều quan trọng là để giữ cho đôi tai miễn ẩm trong quá trình bơi hay tắm

Sử dụng nút tai khi bơi

Sử dụng một chiếc khăn hay máy sấy tóc khô để làm khô tai của bạn

Đã tai của bạn làm sạch định kỳ bởi một otolaryngologist nếu bạn có đôi tai ngứa, bong tróc hoặc có vảy, hoặc ráy tai rộng.

Trên đây là những lưu ý giúp bạn hạn chế các triệu chứng không muốn khi đi bơi. Bên cạnh đó khi bạn đang có biểu hiện của những triệu chứng này bạn nên đến với cơ sở y tế gần nhất để được khám tai mũi họng.

Read more…

Viêm tai giữa có nghĩa là "viêm tai giữa," như là một kết quả của một bệnh nhiễm trùng tai giữa. Nó có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai. Viêm tai giữa là chẩn đoán thường xuyên nhất cho trẻ em đến thăm bác sĩ cho bệnh tật. Nó cũng là nguyên nhân thường gặp nhất của mất thính lực ở trẻ em. Mặc dù viêm tai giữa là phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, nó đôi khi ảnh hưởng đến người lớn.

Có nghiêm trọng không?

Vâng, bởi vì những mất mát đau tai và thính giác nghiêm trọng nó có thể gây ra. Nghe kém, đặc biệt là ở trẻ em, có thể làm giảm năng lực học tập và thậm chí trì hoãn sự phát triển ngôn ngữ. Tuy nhiên, nếu nó được xử lý kịp thời và có hiệu quả, thính giác luôn có thể khôi phục lại bình thường. Viêm tai giữa cũng là nghiêm trọng vì bệnh có thể lây lan sang các cấu trúc gần đó trong đầu, đặc biệt là các chũm. (Xem danh sách các triệu chứng) Ngay lập tức chú ý từ bác sĩ của bạn là hành động tốt nhất.

Làm thế nào để làm việc tai?

Tai ngoài thu thập âm thanh. Tai giữa là một khoang chứa đầy không khí bằng hạt đậu tách ra từ tai ngoài bởi màng nhĩ mỏng như tờ giấy. Bên trong tai giữa ba xương tai nhỏ xíu. Khi sóng âm thanh đập vào màng nhĩ, nó rung và bộ xương trong chuyển động mà truyền vào tai trong. Tai trong chuyển đổi rung động tín hiệu điện và gửi các tín hiệu tới não. Một tai giữa khỏe mạnh có áp suất khí quyển giống như không khí bên ngoài của tai, cho phép rung động miễn phí. Không khí đi vào tai giữa qua ống eustachian hẹp nối liền sau của mũi đến tai.

Nguyên nhân gây viêm tai giữa?

Sự tắc nghẽn của ống eustachian trong cảm lạnh, dị ứng, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên, và sự hiện diện của vi khuẩn hoặc virus dẫn đến tích tụ mủ và mucusbehind màng nhĩ. Bệnh này được gọi là viêm tai giữa cấp tính. Các build-up của mủ áp lực trong tai giữa gây đau, sưng và đỏ. Kể từ khi màng nhĩ không thể rung động, vấn đề nghe có thể xảy ra. Đôi khi sự vỡ màng nhĩ, và cống mủ ra khỏi tai. Thông thường hơn, tuy nhiên, mủ và chất nhầy ở lại trong tai giữa do các ống eustachian sưng và viêm. Điều này được gọi là tràn dịch tai giữa, viêm tai giữa huyết thanh. Thường thì sau khi nhiễm trùng cấp tính đã qua, tràn dịch vẫn còn kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Tình trạng này cho phép tái phát thường xuyên của các nhiễm trùng cấp tính và có thể gây khó khăn trong việc điều trần.

Điều gì sẽ xảy ra tại văn phòng của bác sĩ?

Trong một cuộc kiểm tra, các bác sĩ sẽ sử dụng một kiến ​​soi tai để xem xét và đánh giá các tai. Các bác sĩ kiểm tra có bị đỏ ở tai, và / hoặc chất lỏng phía sau màng nhĩ ,, và để xem nếu di chuyển màng nhĩ. Đây là những dấu hiệu của nhiễm trùng tai. Hai xét nghiệm khác cũng có thể được thực hiện:

Thính lực đồ - Các xét nghiệm nếu mất thính lực đã xảy ra bằng cách trình bày nhạc tại sân khác nhau.

Tympanogram - Đo áp suất không khí trong tai giữa để xem như thế nào các ống eustachian đang làm việc và như thế nào màng nhĩ có thể di chuyển.

Làm thế nào nên dùng thuốc?

Điều quan trọng là tất cả các loại thuốc được thực hiện theo hướng dẫn và bạn nên giữ bất cứ lần tiếp theo. Thông thường, thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng sẽ làm cho đau tai đi nhanh chóng, nhưng sự lây nhiễm có thể cần nhiều thời gian hơn để làm sáng tỏ. Các thuốc khác mà bác sĩ có thể kê toa gồm kháng histamine (dị ứng), thuốc làm thông mũi (đặc biệt là với một lạnh), hoặc cả hai. Đôi khi bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc để giảm sốt và / hoặc đau. Giọt tai đặc biệt có thể làm dịu cơn đau. Gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về bạn hoặc thuốc của con bạn, hoặc nếu các triệu chứng không rõ ràng.

Cách điều trị khác có thể là cần thiết?

Nếu con của bạn trải qua nhiều giai đoạn của viêm tai giữa cấp tính trong một thời gian ngắn, hoặc mất thính lực, hoặc viêm tai giữa mạn tính kéo dài hơn ba tháng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên giới thiệu đến một otolaryngologist cho vị trí của ống thông gió, cũng được gọi là áp lực cân bằng ( PE) ống. Đây là một thủ tục phẫu thuật ngắn, trong đó một đường rạch nhỏ được thực hiện trong màng nhĩ, bất kỳ chất lỏng được suctioned ra, và một ống được đặt trong màng nhĩ. Ống này cuối cùng sẽ rơi ra trên riêng của mình và lành màng nhĩ. Thường có một sự cải tiến trong việc nghe và giảm nhiễm trùng thêm với vị trí ống PE.

Viêm tai giữa có thể tái diễn như một kết quả của vòm họng nhiễm mạn tính và amiđan. Nếu điều này trở thành một vấn đề, bác sĩ có thể khuyên bạn nên loại bỏ một hoặc cả hai. Điều này có thể được thực hiện cùng một lúc như ống thông gió được lắp vào.

Triệu chứng là gì?

Ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, tìm kiếm: Kéo hoặc gãi tai, đặc biệt là nếu đi kèm với các triệu chứng khác; nghe các vấn đề; khóc, khó chịu; sốt; chảy mủ.

Trong trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tìm kiếm: đau tai; cảm giác no hoặc áp lực; nghe các vấn đề; chóng mặt; mất thăng bằng, buồn nôn, nôn mửa, chảy mủ, và / hoặc sốt.

Hãy nhớ rằng, nếu không điều trị đúng, thiệt hại từ một nhiễm trùng tai có thể gây ra mất thính giác mãn tính hoặc vĩnh viễn. Vì vậy khi có những triệu chứng như trên bạn nên đến với bác sĩ gần nhất để được khám tai mũi họng và điều trị nhanh nhất.

Nếu chúng tôi đề nghị phẫu thuật và bạn quyết định tiến hành, chúng tôi sẽ chăm sóc và giúp bạn lên lịch với phép trước hiểm. Chúng tôi sẽ gửi cho bạn đơn thuốc điện tử đến hiệu thuốc của bạn.

Read more…

Tai và Altitude

Vấn đề tai là khiếu nại y tế phổ biến nhất của du khách trên máy bay, và trong khi họ thường đơn giản, phiền toái nhỏ, chúng có thể gây đau tạm thời và mất thính giác. Hãy đi không khí thoải mái bằng cách học làm thế nào để cân bằng áp suất trong tai thay vì đau khổ từ một cảm giác khó chịu của sự viên mãn hay áp lực.

Tại sao tai pop?

Thông thường, nuốt gây ra một cái nhấn chuột hoặc popping âm thanh trong tai. Điều này xảy ra bởi vì một bong bóng nhỏ của không khí đã bước vào tai giữa, lên từ phía sau của mũi. Nó đi qua các ống Eustachian, một ống màng lót về kích thước của một bút chì nối mặt sau của mũi với tai giữa. Không khí trong tai giữa là liên tục được hấp thụ bởi lớp lót màng của nó và lại được cung cấp thông qua các ống Eustachian. Theo cách này, áp suất không khí trên cả hai mặt của màng nhĩ vẫn bằng nhau. Nếu và khi áp suất không khí là không bằng tai cảm thấy bị chặn.

Các ống Eustachian có thể bị chặn, hoặc tắc nghẽn, vì nhiều lý do. Khi điều đó xảy ra, áp lực tai giữa không thể gỡ hòa. Không khí đã có được hấp thụ và một chân không xảy ra, hút vào bên trong màng nhĩ và kéo dài nó. Một màng nhĩ như vậy không thể rung động tự nhiên, do đó âm thanh là bị bóp nghẹt hoặc bị chặn, và kéo dài có thể gây đau. Nếu ống vẫn bị chặn, chất lỏng (như huyết thanh) sẽ thấm vào các khu vực từ màng trong một nỗ lực để vượt qua chân không. Điều này được gọi là "chất lỏng trong tai," viêm tai giữa huyết thanh hoặc aero-viêm tai giữa.

Nguyên nhân phổ biến nhất đối với một ống Eustachian chặn là cảm lạnh thông thường. Nhiễm trùng xoang mũi và dị ứng cũng gây ra. Bị nghẹt mũi dẫn đến nghẹt tai vì màng sưng chặn việc mở của ống Eustachian.

Làm thế nào có thể không khí gây ra vấn đề thính giác đi du lịch?

Du lịch hàng không được đôi khi kết hợp với những thay đổi nhanh chóng trong áp suất không khí. Để duy trì sự thoải mái, ống Eustachian phải mở thường xuyên và đủ rộng để cân bằng những thay đổi trong áp lực. Điều này đặc biệt đúng khi máy bay hạ cánh được, từ áp suất khí quyển thấp xuống gần hơn với trái đất, nơi áp suất không khí cao.

Trên thực tế, bất kỳ tình huống trong đó độ cao hoặc áp lực thay đổi nhanh chóng xảy ra tạo ra các vấn đề. Nó có thể được kinh nghiệm khi đi xe trong thang máy hoặc khi lặn xuống đáy của một hồ bơi. Thợ lặn biển sâu, cũng như phi công, được dạy làm thế nào để cân bằng áp suất tai của họ. Ai cũng có thể tìm hiểu các thủ thuật quá.

Làm thế nào để bỏ chặn tai?

Nuốt kích hoạt các cơ bắp mà mở ống Eustachian. Nuốt xảy ra thường xuyên hơn khi nhai kẹo cao su hoặc khi ngậm kẹo cứng. Đây là những hoạt động du lịch hàng không tốt, đặc biệt là ngay trước khi cất cánh và trong gốc.

Ngáp thậm chí còn tốt hơn. Tránh ngủ trong gốc vì nuốt có thể không xảy ra thường xuyên, đủ để theo kịp với sự thay đổi áp lực.

Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, véo mũi nhắm nghiền, lấy một ngụm không khí, và chỉ đạo không khí vào sâu trong mũi như thể cố gắng để thổi mũi nhẹ nhàng. Đôi tai đã thành công khi bị chặn khi một pop được nghe. Điều này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần trong gốc.

Ngay cả sau khi hạ cánh, tiếp tục áp lực kỹ thuật và việc sử dụng thuốc thông mũi và xịt mũi cân bằng. Nếu tai không mở hoặc nếu cơn đau vẫn tồn tại, tìm kiếm sự giúp đỡ của một bác sĩ có kinh nghiệm trong việc chăm sóc các bệnh tai. Các chuyên gia tai có thể cần để giải phóng áp lực hoặc chất lỏng với một đường rạch nhỏ ở màng nhĩ.

Làm thế nào để giúp trẻ bỏ cấm tai của họ?

Trẻ có thể không cố ý bật đôi tai của họ, nhưng popping có thể xảy ra nếu chúng được bú bằng bình hoặc núm vú. Thức ăn của bé trong suốt chuyến bay, và không cho phép anh ta hoặc cô ấy ngủ trong gốc. Trẻ em đặc biệt dễ bị tắc nghẽn bởi ống Eustachian họ là hẹp hơn ở người lớn.

Là việc sử dụng thuốc thông mũi và thuốc xịt mũi được đề nghị?

Nhiều khách hàng không có kinh nghiệm sử dụng một viên thuốc chống sung huyết mũi hoặc xịt một giờ hoặc lâu hơn trước khi gốc. Điều này sẽ thu nhỏ màng và giúp tai bật một cách dễ dàng hơn. Khách du lịch với các vấn đề dị ứng nên dùng thuốc của họ vào lúc bắt đầu của chuyến bay cho cùng một lý do. Tuy nhiên, tránh làm cho một thói quen của thuốc xịt mũi. Sau một vài ngày, chúng có thể gây ra tắc nghẽn hơn nhõm.

Thuốc thông mũi và thuốc xịt có thể mua mà không cần toa bác sĩ. Tuy nhiên, họ cần phải tránh bởi những người có bệnh tim, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim, bệnh tuyến giáp, hoặc căng thẳng quá mức. Những người như vậy nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc này. Phụ nữ mang thai cũng nên tương tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của mình trước tiên.

>> Xem thêm dịch vụ khám thai định kỳ

Lời khuyên để ngăn chặn sự khó chịu trong du lịch hàng không

Bạn nên đến với một bác sĩ phẫu thuật để được khám tai mũi họng về cách ngay sau khi phẫu thuật tai nó là an toàn để bay

Trì hoãn một chuyến đi máy bay nếu một, nhiễm trùng xoang lạnh hoặc là dị ứng tấn công có mặt

Bệnh nhân có sức khỏe tốt có thể mất một viên thuốc thông mũi hoặc mũi phun khoảng một giờ trước khi gốc để giúp tai bật dễ dàng hơn

Tránh ngủ trong gốc

Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng một ngay trước khi cất cánh và trong gốc

Khi lạm phát tai, không sử dụng vũ lực. Đúng kỹ thuật liên quan đến việc chỉ áp tạo ra bởi các má và họng cơ bắp

Read more…

Tốc độ tăng trưởng da bất thường trong tai giữa phía sau màng nhĩ được gọi là cholesteatoma. Nhiễm trùng lặp đi lặp lại và / hoặc một giọt nước mắt hoặc kéo vào phía trong của màng nhĩ có thể cho phép da vào tai giữa. Cholesteatomas thường phát triển như u nang hay túi làm đổ lớp da cũ, trong đó xây dựng lên bên trong tai giữa. Theo thời gian, các cholesteatoma có thể tăng kích thước và tiêu diệt các xương tinh tế xung quanh tai giữa dẫn đến mất rằng phẫu thuật có thể cải thiện thính. Vĩnh viễn mất thính giác, chóng mặt, và tê liệt cơ mặt là rất hiếm, nhưng có thể do tiếp tục tăng trưởng cholesteatoma.

Điều gì gây ra một cholesteatoma?

Một cholesteatoma thường xảy ra do chức năng ống eustachian nghèo cũng như nhiễm trùng tai giữa. Các ống eustachian truyền tải không khí từ phía sau của mũi vào tai giữa để cân bằng áp suất tai ("xóa tai"). Khi các ống eustachian làm việc kém, có lẽ do dị ứng, cảm lạnh, hoặc viêm xoang, không khí trong tai giữa được hấp thụ bởi cơ thể, tạo ra một chân không một phần trong tai. Áp lực chân không hút vào một túi hoặc túi bằng cách kéo giãn màng nhĩ, đặc biệt là khu vực bị suy yếu do nhiễm trùng trước đó. Điều này có thể phát triển thành một túi và trở thành một cholesteatoma. Một dạng bẩm sinh hiếm hoi của cholesteatoma (một lúc mới sinh) có thể xảy ra trong tai giữa và các nơi khác, chẳng hạn như trong các xương sọ gần đó. Tuy nhiên, các loại cholesteatoma kết hợp với nhiễm trùng tai là phổ biến nhất.

Làm thế nào là cholesteatoma điều trị?

Một cuộc kiểm tra bởi một otolaryngologist đầu và cổ bác sĩ phẫu thuật có thể xác nhận sự hiện diện của một cholesteatoma. Điều trị ban đầu có thể bao gồm làm sạch cẩn thận của những giọt tai, kháng sinh, và tai. Liệu pháp này nhằm ngăn chặn hệ thống thoát nước trong tai bằng cách kiểm soát sự lây nhiễm. Các tính trạng sinh trưởng của một cholesteatoma cũng phải được đánh giá.

Một cholesteatoma lớn hoặc phức tạp thường đòi hỏi phải điều trị phẫu thuật để bảo vệ bệnh nhân khỏi các biến chứng nghiêm trọng. Nghe và kiểm tra số dư, và CT scan (3-D x-quang) của chũm có thể cần thiết. Các xét nghiệm này được thực hiện để xác định mức độ thính giác trong tai và mức độ tàn phá của cholesteatoma đã gây ra.

Phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân trong hầu hết các trường hợp. Mục đích chính của phẫu thuật là để loại bỏ các cholesteotoma để loại bỏ các nhiễm trùng và tạo ra một tai khô. Một ca phẫu thuật thứ hai là đôi khi cần thiết để vừa đảm bảo rằng cholesteatoma đã biến mất cũng như để cố gắng tái thiết của xương tai giữa bị hư hỏng trong một nỗ lực để cải thiện thính lực. Trong trường hợp hủy diệt tai nghiêm trọng, tái thiết có thể không được tốt. Sửa chữa dây thần kinh mặt hoặc thủ tục để kiểm soát chóng mặt hiếm khi được yêu cầu. Tái thiết của tai giữa không phải lúc nào cũng có thể có trong một hoạt động; Do đó, hoạt động khác có thể được thực hiện từ sáu đến 12 tháng sau đó. Thao tác này sẽ cố gắng khôi phục thính giác và, đồng thời, cho phép các bác sĩ phẫu thuật để kiểm tra không gian tai giữa và chũm cho cholesteatoma dư.

Phẫu thuật thường được thực hiện trong một khung cảnh bệnh nhân ngoại trú. Đối với một số bệnh nhân, ở lại qua đêm là cần thiết. Trong trường hợp hiếm hoi của nhiễm trùng nặng, nằm viện kéo dài đối với điều trị kháng sinh có thể cần thiết. Thời gian nghỉ việc thường là 1-2 tuần. Sau khi phẫu thuật, lần theo dõi văn phòng là cần thiết để đánh giá kết quả và để kiểm tra xem có tái phát. Trong trường hợp đòi hỏi sự sáng tạo của một khoang cắt xương chũm mở, thăm văn phòng mỗi vài tháng là cần thiết để làm sạch khoang chũm và ngăn chặn lây nhiễm mới. Một số bệnh nhân sẽ cần cả đời khám tai định kỳ.

Triệu chứng và nguy hiểm

Ban đầu, tai có thể chảy ra chất lỏng có mùi hôi. Khi túi cholesteatoma hoặc sac to ra, nó có thể gây ra một cảm giác no hoặc áp lực trong tai, cùng với mất thính lực. Đau nhức sau hoặc trong tai, đặc biệt là vào ban đêm, có thể gây khó chịu đáng kể.

Chóng mặt, hoặc yếu cơ ở một bên của khuôn mặt (bên tai bị nhiễm trùng) cũng có thể xảy ra. Bất kỳ hoặc tất cả các triệu chứng là lý do tốt để tìm kiếm sự giám định y khoa.

Cholesteatoma là một tình trạng nghiêm trọng nhưng có thể điều trị tai, có thể được chẩn đoán chỉ bằng cách kiểm tra y tế. Xói mòn xương có thể gây nhiễm trùng lan tràn vào các khu vực xung quanh, bao gồm cả tai và não bên trong. Nếu không được điều trị, điếc, áp xe não, viêm màng não, và hiếm, cái chết có thể xảy ra. Khi có các triệu chứng như thế này các bạn nên đến với bác sĩ gần nhất để được bác sĩ khám tai mũi họng.

Read more…

Ý định tốt để giữ cho đôi tai sạch sẽ có thể bị nguy hiểm là khả năng nghe. Tai là một khu vực nhạy cảm và phức tạp, kể cả da của ống tai và màng nhĩ. Vì vậy, chăm sóc đặc biệt nên cho phần này của cơ thể. Bắt đầu bằng cách ngừng sử dụng các thiết bông nghiêng và thói quen thăm dò tai.

Tại sao cơ thể sản xuất ráy tai?

Cerumen hoặc ráy tai là lành mạnh với số lượng bình thường và phục vụ như là một tác nhân tự làm sạch với bảo vệ, bôi trơn, và các đặc tính kháng khuẩn. Sự vắng mặt của ráy tai có thể dẫn đến khô, ngứa tai. Hầu hết thời gian trong ống tai là tự làm sạch; đó là, có một sự chuyển đổi chậm và có trật tự của ráy tai và da tế bào từ màng nhĩ đến việc mở tai. Old ráy tai là liên tục được vận chuyển, hỗ trợ bằng cách nhai và chuyển động hàm, từ ống tai để mở tai, nơi nó thường khô, vảy và rơi ra ngoài.

Ráy tai không được hình thành trong phần sâu của ống tai gần màng nhĩ, nhưng ở bên ngoài một phần ba của ống tai. Vì vậy, khi một bệnh nhân có sáp chống tắc nghẽn màng nhĩ, nó thường là bởi vì anh đã được thăm dò tai với những thứ như phun bông nghiêng, chân bobby, khăn ăn hoặc góc xoắn. Các đối tượng này chỉ đẩy ráy tai vào sâu hơn.

Khi tai nên được làm sạch?

Trong những trường hợp lý tưởng, các kênh tai nên không bao giờ phải được làm sạch. Tuy nhiên, đó không phải là luôn luôn như vậy. Tai nên được làm sạch khi đủ ráy tai tích tụ gây ra triệu chứng hoặc để ngăn chặn một đánh giá cần thiết của tai của bác sĩ. Tình trạng này được gọi là impaction cerumen, và có thể gây ra một hoặc nhiều các triệu chứng sau đây:

Đau tai, sự viên mãn trong tai, hoặc cảm giác tai được cắm

Mất thính lực một phần, có thể tiến bộ

Ù tai, chuông, hoặc tiếng ồn trong tai

Ngứa, mùi, xả

Ho

Các phương pháp khuyến cáo làm sạch tai là gì?

Để làm sạch tai, rửa tai ngoài bằng vải, nhưng không chèn bất cứ điều gì vào trong ống tai.

Hầu hết các trường hợp tai sáp tắc nghẽn đáp ứng với phương pháp điều trị sử dụng trong nhà để làm mềm sáp. Bệnh nhân có thể thử đặt một vài giọt dầu khoáng, dầu em bé, glycerin, hay giọt thương trong tai. Bột giặt giảm như hydrogen peroxide hay carbamide peroxide cũng có thể hỗ trợ trong việc loại bỏ sáp.

Thủy lợi hoặc tai syringing thường được sử dụng để làm sạch và có thể được thực hiện bởi bác sĩ hoặc tại nhà bằng cách sử dụng bộ thủy lợi thương mại có sẵn. Giải pháp thường được sử dụng cho syringing bao gồm nước và nước muối, mà nên được giữ ấm đến nhiệt độ cơ thể để ngăn ngừa chóng mặt. Tai syringing là hiệu quả nhất khi nước mặn, hoặc sáp giọt hòa tan được đặt trong ống tai 15-30 phút trước khi điều trị. Cần thận trọng để tránh việc đôi tai của bạn tưới nếu bạn bị tiểu đường, có màng nhĩ đục, ống trong màng nhĩ, hay một hệ thống miễn dịch suy yếu.

Hướng dẫn loại bỏ ráy tai cũng có hiệu quả. Điều này thường được thực hiện bởi một otolaryngologist sử dụng hút, dụng cụ thu nhỏ đặc biệt, và một kính hiển vi phóng đại ống tai. Hướng dẫn loại bỏ được lựa chọn nếu ống tai của bạn là thu hẹp, màng nhĩ có thủng hay ống, các phương pháp khác đã thất bại, hoặc nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc một hệ thống miễn dịch suy yếu.

Tại sao không nên gạc cotton được sử dụng để làm sạch ráy tai?

Wax tắc nghẽn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của mất thính lực. Điều này thường được gây ra bởi những nỗ lực để làm sạch tai với gạc cotton. Hầu hết các nỗ lực làm sạch chỉ đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai, gây tắc nghẽn.

Tai ngoài là phần phễu như của tai có thể được nhìn thấy trên mặt của người đứng đầu, cộng với ống tai (lỗ mà dẫn xuống màng nhĩ). Các ống tai có hình dạng hơi giống như một phần cách đồng hồ cát-thu hẹp. Da của phần ngoài của ống có các tuyến đặc biệt sản xuất ráy tai. Đây là vụ sáp để bẫy các hạt bụi bẩn để giữ chúng lên màng nhĩ. Thông thường sáp tích tụ một chút, sẽ khô lại, và sau đó đến nhào ra khỏi tai, mang theo bụi bẩn và bụi với nó. Hoặc nó có thể từ từ di chuyển ra bên ngoài, nơi nó có thể được xóa bỏ.

Nến tai một tùy chọn để loại bỏ sáp build up?

Không, nến tai không phải là một lựa chọn an toàn của loại bỏ sáp vì chúng có thể gây thương tích nghiêm trọng. Vì người dùng được hướng dẫn để chèn 10 "đến 15" -long, hình nón, nến rỗng, thường được làm bằng vải tẩm sáp, vào trong ống tai và ánh sáng cuối tiếp xúc, một số trong những thương tích phổ biến nhất là bỏng, tắc của ống tai bằng sáp nến, hoặc thủng màng ngăn cách ống tai và tai giữa.

Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã trở thành quan tâm đến các vấn đề an toàn với nến tai sau khi nhận được báo cáo của bệnh nhân chấn thương gây ra bởi các thủ tục soi tai. Chưa có nghiên cứu kiểm soát hoặc có bằng chứng khoa học khác có hỗ trợ sự an toàn và hiệu quả của các thiết bị này cho bất kỳ tuyên bố mục đích hay mục đích sử dụng như chứa trong việc ghi nhãn.

Dựa trên mối quan tâm ngày càng tăng liên quan đến việc sản xuất, tiếp thị, và sử dụng nến tai, FDA đã tiến hành một số hành động thành công quy định, bao gồm co giật sản phẩm và khuyên răn, kể từ năm 1996. Những hành động này được dựa, một phần, khi vi phạm các thực phẩm, Thuốc và mỹ phẩm mà gây ra một mối nguy hiểm sắp xảy ra đối với sức khỏe.

Tôi có thể làm gì để ngăn chặn ráy tai quá nhiều?

Không có những cách đã được chứng minh để ngăn chặn cerumen impaction, nhưng không chèn gạc cotton có ruột hoặc các đối tượng khác trong ống tai được bác sĩ khuyên. Nếu bạn dễ bị lặp đi lặp lại sáp impaction hoặc sử dụng máy trợ thính, xem xét thấy bác sĩ mỗi 6 đến 12 tháng để kiểm tra và làm sạch phòng ngừa thường xuyên.

Khi bác sĩ nên được tư vấn?

Nếu các phương pháp điều trị tại nhà được thảo luận trong tài liệu này là không thỏa đáng hoặc nếu sáp đã tích lũy được rất nhiều mà nó chặn ống tai (và nghe), một bác sĩ có thể kê toa thuốc nhỏ lỗ tai được thiết kế để làm mềm sáp, hoặc anh ta có thể rửa sạch hoặc hút chân không nó ra. Thỉnh thoảng, một otolaryngologist (tai, mũi và họng) có thể cần phải loại bỏ sáp sử dụng

Nếu có một khả năng của một lỗ trong màng nhĩ, bạn nên đến bác sĩ để được khám tai mũi họng trước khi thử bất kỳ over-the-counter biện pháp khắc phục. Đưa giảm đau hoặc các sản phẩm khác trong tai với sự hiện diện của một thủng màng nhĩ có thể gây đau đớn hoặc nhiễm trùng. Chắc chắn, rửa nước thông qua một lỗ như vậy có thể bắt đầu bị nhiễm trùng. 

Read more…

Tin tưởng thính của bạn đến một bác sĩ

Hội tai mũi họng hà nội đặt ở bệnh viện Hưng Việt, tại đây chúng tôi cung cấp dịch vụ  khám tai mũi họng và giám định y khoa tất các các bệnh tai về tai. Sau đây là 1 số trường hợp về tai mà bạn thường gặp.

Nhức tai

Chúng tôi thường xuyên nhận được yêu cầu điện thoại cho giảm đau và kháng sinh. Thật không may, các nguyên nhân gây ra đau tai không thể được chẩn đoán mà không có một kiểm tra thích. Tai và viêm tai giữa của tay bơi là hai trong số những căn bệnh thường gặp nhất nhìn thấy bởi bác sĩ nhi khoa. Ráy tai, cơ quan nước ngoài, rối loạn chức năng ống Eustachian, nhiễm khuẩn và nhiễm khuẩn nghiêm trọng của xương chũm cũng có thể gây đau tai và khó chịu. Đau cũng có thể được gọi từ khớp thái dương liền kề và từ cổ họng. Một tai đau đớn là một trong những lý do phổ biến nhất cho một mũi tai và tham khảo ý kiến ​​cổ họng.

Tìm hiểu thêm về tai khó chịu

Phẫu thuật tai

Các otolaryngologist là bác sĩ phẫu thuật chỉ được đào tạo để quản lý các vấn đề về tai cả hai bên trong và ngoài. Các thủ tục phẫu thuật phổ biến nhất được thực hiện trên trẻ em ở Hoa Kỳ là vị trí của ống myringotomy qua màng nhĩ để điều trị viêm tai giữa. Thủ tục phức tạp hơn bao gồm việc tái thiết của màng nhĩ và 3 xương nhỏ nhất trong cơ thể con người: xương búa, xương đe, xương bàn đạp và. Đằng sau những lời nói dối xương cứng nhất trong cơ thể con người, xương thời, trong đó có ốc tai và các dây thần kinh cho âm thanh và cân bằng.

Tìm hiểu thêm về phẫu thuật tai

Nghe kém

Nhiều người trong chúng ta không nhận thấy sự thay đổi dần dần của phiên tòa mà xảy ra với quá trình lão hóa tự nhiên. Những người khác trải nghiệm đột ngột mất thính lực một hoặc cả hai tai do chấn thương hoặc bệnh tật. Một số loại mất thính lực có thể được phẫu thuật sửa chữa hoặc điều trị y tế. Các loại khác được phục hồi tốt nhất với máy trợ thính. Mặc dù máy trợ thính là phổ biến rộng rãi thông qua các nhà bán lẻ độc lập, luật tiểu bang đòi hỏi phải rút máy trợ thính và thính học để giới thiệu bạn đến một bác sĩ trước khi bán cho bạn một máy trợ thính. Một tai mũi họng bác sĩ chứng nhận hội đồng quản trị có thể cung cấp các chuyên gia tư vấn về nguyên nhân gây ra mất thính lực của bạn và loại điều trị tốt nhất. Hãy tin thính giác của bạn đến một bác sĩ.

Tìm hiểu thêm về các dịch vụ nghe của chúng ta

Tiếng ù tai

Ù tai có thể là triệu chứng rất khó chịu. Mặc dù âm thanh nói chung là vô hại, nó có thể là một triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn ở tai hoặc trong não. Hãy tin thính giác của bạn đến một bác sĩ.

Tìm hiểu thêm về ù tai

Sự chóng mặt

Chóng mặt có liên quan với một cảm giác chuyển động tương đối với môi trường được gọi là chóng mặt. Trong khi một số triệu chứng như chóng mặt vị trí lành tính, có thể là tạm thời và tự giới hạn, các loại chóng mặt có thể đưa bạn lên giường trong nhiều ngày với kéo sợi, buồn nôn và ói mửa. Hiếm khi, chóng mặt là một triệu chứng của một căn bệnh não nghiêm trọng hơn.

Read more…

Dưới đây là một lý do cho những người bị bệnh tiểu đường loại 1 để giữ lượng đường trong máu của họ dưới sự kiểm soát chặt chẽ: Làm như vậy có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ, và các vấn đề tim mạch khác. Bệnh tiểu đường loại 1 là một dạng ít phổ biến của tình trạng này, và xảy ra khi tuyến tụy sản xuất nhỏ-to-no insulin. Một khi được gọi là "bệnh tiểu đường vị thành niên", nó xảy ra ở 5% đến 10% các trường hợp tiểu đường.

Các nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng việc sử dụng điều trị tích cực để giữ cho lượng đường trong máu càng gần bình thường càng tốt có thể cắt giảm nguy cơ phát triển một số biến chứng bệnh tiểu đường liên quan, bao gồm cả mắt, thần kinh và tổn thương thận. Nhưng một nghiên cứu được trình bày bởi các nhà nghiên cứu tại các hội nghị khoa học thường niên của Hiệp hội tiểu đường Mỹ (ADA) cho biết thêm các lợi ích của việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim vào danh sách.

"Chúng ta càng theo dõi bệnh nhân, chúng ta càng đang gây ấn tượng bởi những lợi ích lâu dài của kiểm soát glucose chặt chẽ," Tiến sĩ Saul Genuth, một trong những đồng chủ tịch của nghiên cứu cho biết, trong một tuyên bố phát hành bởi ADA. "Việc điều trị trước đó bắt đầu và còn phải được duy trì, thì tốt hơn các cơ hội của việc giảm các biến chứng suy nhược của bệnh tiểu đường."

Nghiên cứu xem xét những ảnh hưởng lâu dài của việc sử dụng điều trị tích cực, so với một cách tiếp cận thông thường, để kiểm soát lượng đường trong máu của hơn 1.400 người bị bệnh tiểu đường type 1 . Trong nghiên cứu này, những người trong độ tuổi từ 13 và 39 đã được phân ngẫu nhiên vào một trong hai nhóm điều trị tích cực hoặc một nhóm điều trị thông thường.

Những người tham gia trong nhóm điều trị chuyên sâu nhận được ít nhất ba lần tiêm insulin mỗi ngày để điều hòa lượng đường trong máu, hoặc họ đã sử dụng một máy bơm insulin, mà tiêm nhiễm một dòng ổn định của insulin vào máu và cho phép điều chỉnh trong thời gian bữa ăn. Và bạn nên đến với bác sĩ để khám sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu được theo dõi thường xuyên thông qua tự kiểm tra cũng như thông qua xét nghiệm máu thường xuyên đo nồng độ hemoglobin A1c người tham gia, trong đó sẽ phản ánh việc kiểm soát đường huyết trung bình trong những tháng gần đây.

Trong nhóm điều trị thông thường, những người tham gia nhận được một hoặc hai lần tiêm insulin mỗi ngày và trải qua máu hoặc nước tiểu hàng ngày để đo lượng đường trong máu của họ.

Sau 6,5 năm, mức hemoglobin A1c trung bình 7% trong nhóm điều trị chuyên sâu và 9% ở nhóm điều trị thông thường. Các nhà nghiên cứu xác định mức hemoglobin A1c bình thường là 6% hoặc ít hơn.

Mặc dù nghiên cứu này đã kết thúc sau 6 năm, 1375 của các đối tượng tham gia vào một nghiên cứu theo dõi cho thêm 17 năm. Trong số những người tham gia, có một tỷ lệ lớn hơn của các vấn đề tim ở nhóm thông thường được điều trị so với nhóm điều trị chuyên sâu. Nhìn chung, có 46 "các sự kiện bệnh tim mạch" (đau tim, đột quỵ, đau thắt ngực, bệnh động mạch vành cần nong mạch vành, hoặc phẫu thuật) trong nhóm tập trung và 98 trong nhóm thông thường. Tổng cộng có 4% hoặc 31 của những người tham gia điều trị chuyên sâu đã trải qua những sự kiện, so với 7% hoặc 52 của những người tham gia điều trị thông thường.

"Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn khoảng 10 lần ở những người bị bệnh tiểu đường type 1 hơn ở những người không bị tiểu đường", nghiên cứu đồng chủ tịch Tiến sĩ David Nathan cho biết trong một thông cáo báo chí. "Đó là bây giờ rõ ràng rằng mức độ đường trong máu cao đóng góp vào sự phát triển của bệnh tim. Các tin tốt là glucose mạnh mẽ kiểm soát đáng kể làm giảm bệnh tim cũng như thiệt hại cho mắt, thần kinh và thận ở những người bị bệnh tiểu đường type 1. Kiểm soát chặt chẽ là khó khăn để đạt được và duy trì, nhưng ưu điểm của nó là rất lớn. "

Trong khi nghiên cứu xem xét tác động của kiểm soát đường máu độc quyền trên bệnh tiểu đường type 1, các nhà nghiên cứu nói rằng những lợi ích có khả năng mở rộng cho những người có bệnh tiểu đường loại 2 là tốt. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể trở nên đề kháng với tác dụng của insulin mà nó sản xuất hoặc tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để điều tiết lượng đường trong máu.

"Có một cơ thể mạnh mẽ và ngày càng nhiều bằng chứng rằng tất cả mọi người với mức tăng bệnh tiểu đường từ việc kiểm soát đường huyết chặt chẽ," Tiến sĩ Catherine Cowie, người giám sát các nghiên cứu tiếp theo cho các quốc gia Mỹ Viện Tiểu đường và hệ tiêu hóa và bệnh thận nói.

"Thông điệp mang về nhà là kiểm soát glucose tốt nên được bắt đầu càng sớm càng tốt để trì hoãn hoặc ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường nghiêm trọng", tiến sĩ Alan D. Cherrington, chủ tịch của ADA thêm.

Read more…

Mọi người có thể thở khò khè rất nhiều lý do tại sao họ không tập thể dục, nhưng hầu hết chỉ là cái cớ. Tôi không có thời gian. Nó đau quá nhiều. Phải mất quá nhiều công sức. Tôi không nhìn thấy điểm. Tôi không thích nó.

Mặt khác, người ta cũng có thể thở khò khè một loạt các lý do tại sao tất cả chúng ta có thể được hưởng lợi từ các hoạt động thể chất thường xuyên. Không chỉ có thể tập thể dục giúp đỡ để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2, nó cũng giúp tăng cường xương, cải thiện năng lượng, giảm căng thẳng, và hỗ trợ chức năng não. Và tập thể dục đặc biệt nhằm vào ba lĩnh vực quan tâm lớn đối với những người có bệnh tiểu đường:

Đó là tốt cho tim. biến chứng của bệnh tim mạch có thể đổ lỗi cho lên đến 80% các ca tử vong của bệnh nhân tiểu đường. Khi chúng tôi thực hiện, các cơ bắp của hợp đồng tim và tăng lưu lượng máu qua động mạch, gây ra những thay đổi tích cực để nghỉ ngơi nhịp tim và huyết áp. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp giữ cholesterol tốt và xấu ở mức khỏe mạnh. Mức cholesterol trong máu và huyết áp tốt dẫn đến giảm nguy cơ bệnh tim và mạch máu.

Nó giúp chúng ta đạt được và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Ít nhất 8 trong số 10 người mới được chẩn đoán với bệnh tiểu đường loại 2 là thừa cân hoặc béo phì. Hơn nữa, 1 trong 5 người thừa cân có nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa, một chuỗi những vấn đề sức khỏe bao gồm cao triglycerides "xấu", thấp cholesterol "tốt", và huyết áp cao. Kết hợp với nhau, những vấn đề cá nhân dẫn đến tăng nguy cơ của các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ. Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân quá mức.

Nó giúp chúng ta kiểm soát lượng đường trong máu của chúng tôi. kháng Insulin đề cập đến cơ thể không đáp ứng với insulin đang được thực hiện bởi các tuyến tụy. Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Bằng cách thêm vào các hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của bạn, bạn có thể làm giảm nhu cầu của bạn cho các loại thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Bất kỳ loại tập thể dục sẽ giúp, nhưng là một sự kết hợp của tập aerobic và kháng chiến đã được chứng minh là có hiệu quả nhất. Tập thể dục Aerobic được trái tim và phổi làm việc (ví dụ, đi bộ nhanh, bơi lội, khiêu vũ) của bạn, trong khi kháng đào tạo sức mạnh xây dựng cơ bắp (ví dụ, trọng lượng đào tạo). Và kiểm soát glucose máu tốt hơn có nghĩa là làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường và các biến chứng liên quan khác.

Ngay cả sau khi nghe về những lợi ích tuyệt vời của hoạt động thể chất, nhiều người vẫn không tập thể dục. Trong khi một thói quen tập thể dục đặt ra một số thách thức đối với những người có bệnh tiểu đường (xem bên dưới), các lợi ích của việc tập thể dục đơn giản là lớn hơn bất kỳ lý do chúng ta có thể thực hiện:

Tôi không có thời gian. Hiệp hội Tiểu đường Canada khuyến cáo nhận được ít nhất 150 phút của cường độ vừa phải hoạt động aerobic mỗi tuần. Một tuần có hơn 10.000 phút. Dành 150 chỉ trong những phút tới sự tiến bộ của cơ thể của bạn có vẻ không thích lắm, đúng không? Phá vỡ 150 lên thành mười lăm increments 10 phút trên tuần, hoặc năm 30 phút đi bộ. Tất cả những nỗ lực ít đếm được, quá: kéo lên cỏ dại trong vườn, cào lá, bãi đậu xe xa hơn từ các cửa hàng, đi bộ thay vì lái xe đi làm, hoặc đi cầu thang thay vì thang máy.

Cơ thể tôi không thể lấy hoạt động mà nhiều. Những gì bạn nên nhớ về điều đó "150 phút" đề nghị là đây là một số bạn xây dựng lên đến! Bạn không cần phải làm 150 phút mỗi tuần phải off the bat. Làm việc theo cách của bạn lên đến con số đó từ từ và dần dần. Làm điều gì đó tích cực cho 5-10 phút một lần cho đến khi bạn có thể làm nhiều hơn nữa.

Tập thể dục drugs tôi. Chuyển lên thói quen và mẫu của bạn từ 3 khu vực chính của các hoạt động thể dục. Hãy thử bài tập aerobic, như đi bộ nhanh, khiêu vũ, bơi lội, trượt patin và xe đạp. Đối với tính linh hoạt, kéo dài ở phía trước của TV hoặc cung cấp cho một lớp học yoga một thử. Để cải thiện sức mạnh và sức đề kháng của bạn, giữ cho trọng lượng tay quanh ở nhà hoặc ghi danh vào một khóa học để đào tạo bạn trên máy cân tại phòng tập thể dục địa phương. Và tuyển dụng một người bạn tập thể dục để giữ cho bạn trung thực và để giữ cho bạn có động lực.

Nhưng trước khi bạn nhảy trên máy chạy bộ hoặc lặn vào cuối sâu, hãy xem xét một vài mối quan tâm thể dục mà là đặc biệt quan trọng đối với những người có bệnh tiểu đường:

Nói chuyện với bác sĩ hoặc y tế nhóm của bạn đầu tiên. Tập thể dục cung cấp vô số lợi ích, nhưng nó cũng có thể được khó khăn cho một vài lý do. Một cơ thể thực hiện chuyển glucose từ máu vào các cơ bắp nhanh hơn, có thể dẫn đến hạ đường huyết. Những người sử dụng insulin hoặc các thuốc khác có thể cần phải đề phòng đặc biệt hoặc theo dõi chặt chẽ hơn glucose máu của mình trước, trong và sau khi tập thể dục. Nếu bạn có nguy cơ tim mạch, bạn có thể cần phải trải qua một bài kiểm tra căng thẳng để đo lường bao nhiêu hoạt động thể chất cơ thể của bạn có thể chịu đựng. Biến chứng bệnh tiểu đường liên quan khác có thể đi kèm với những hạn chế thể dục. Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của bạn có thể giúp bạn lên kế hoạch cho tất cả những thách thức này.

Theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Ghi glucose máu trước, trong và sau khi tập thể dục để lưu ý mô hình, biến động, và kế hoạch tập thể dục trong tương lai. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn lần đầu tiên bắt đầu một hoạt động thể dục mới.

Gói biện pháp phòng ngừa của bạn trong túi thể của bạn. Bất cứ nơi nào, bất cứ khi nào, và dù bạn quyết định để tập thể dục, hãy cẩn thận. Tập thể dục với một người bạn thân. Lắng nghe cơ thể của bạn và biết dấu hiệu của nó kiệt sức. Uống nhiều nước và giữ carbohydrate tác dụng nhanh tiện dụng (viên nén glucose dễ tote). Hãy nhớ mang theo máy đo đường huyết của bạn với bạn.

Và phương pháp phòng chống bệnh tật tốt nhất là các bạn có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để được bác sĩ phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh.

Read more…